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蜂蜜，自古以來被視為自然界的甘露，不僅味道甜美，更蘊含了豐富的營養成分和健康益處。本文將深入探討蜂蜜的各種營養價值，從其基本成分到對人體健康的多重好處，無一遺漏。無論是增強免疫力、改善消化系統還是促進傷口癒合，蜂蜜都扮演著不可或缺的角色。
澳洲天然蜂蜜推介
產品推介：Snowy Farm澳洲天然高山蜜糖-方便唧裝
產品推介：Snowy Farm澳洲百花蜜-獨立包裝
Snowy Farm澳洲天然高山蜜糖是採自維多利亞州至新南威爾士州南部高地的樹木所製成的蜂蜜。這款蜂蜜呈現出琥珀色，帶有濃厚的麥芽和焦糖風味，而且具有悠長的餘味。它不僅能滋潤喉嚨，還有消炎強健消化系統、紓緩腸胃不適的功效。此外，Snowy Farm澳洲天然高山蜜糖也非常適合用於烘焙，您可以將其塗抹在麵包或吐司上食用。另外，您也可以用溫水沖泡來飲用。
Harden's Own Honey澳洲塔斯曼尼亞
產品推介：Harden's Own Honey澳洲塔斯曼尼亞 Elite革木蜂蜜
產品推介：Harden's Own Honey澳洲塔斯曼尼亞 Premium革木蜂蜜
革木蜂蜜是一種特別的產品，來自澳洲塔斯曼尼亞州的革木樹（Leatherwood）花蜜。這種革木是塔斯曼尼亞的原生樹種，其獨特的花朵提供了蜜蜂所需的特殊花蜜。革木蜂蜜以其獨特的口感和豐富的營養成分而聞名。它呈現深棕色或琥珀色，口感濃郁，帶有獨特的花香氣息。革木蜂蜜被認為具有多種健康益處，包括對消化系統的幫助、抗菌作用、抗氧化劑、營養補充和皮膚護理等。由於其稀有性和獨特性，革木蜂蜜在全球享有極高聲譽，被視為珍貴的天然食品。
Harden's Own Honey澳洲麥蘆卡
產品推介：
Harden's Own Honey澳洲麥蘆卡 NPA 5+ / MGO 100+ /UMF 5+ (500g)
Harden's Own Honey澳洲麥蘆卡 NPA 10+ /MGO 263+ /UMF 10+ (500g)
Harden's Own Honey澳洲麥蘆卡 NPA 15+ /MGO 514+ /UMF 15+ (250g)
Harden's Own Honey澳洲麥蘆卡 NPA 20+ /MGO 829+ /UMF 20+ (250g)
Methylglyoxal (MGO) / Unique Manuka Factor (UMF) / Non-peroxide Activity (NPA) 標誌數值愈高，抗菌能力越強。這些指標代表了麥蘆卡蜂蜜中特定成分的含量，高數值意味著更強大的抗菌效果。麥蘆卡蜂蜜能夠調節生理機能，滋補強身，其中所含的MGO天然抗菌物質尤為珍貴。作為一種日常的保健營養品，麥蘆卡蜂蜜非常適合每日服用。
7大保健功效，滿足你的健康需求
管控血糖優於一般糖類：
蜂蜜雖然是一種含糖食品，但其對血糖的影響與普通精製糖有所不同。蜂蜜中的成分能夠更有效地幫助調節血糖，並且適量攝取有助於提高身體的血糖控制能力，減少血糖的劇烈波動。
抗氧化、抗發炎：
蜂蜜中含有豐富的抗氧化物質，如酚酸和類黃酮，這些物質能夠幫助清除體內的自由基，防止細胞氧化損傷，從而延緩衰老，保護身體免受慢性疾病的侵害。
加快傷口癒合：
蜂蜜具有天然的抗菌和抗發炎作用，能夠有效地清除傷口表面的細菌，並促進傷口的癒合。特別是麥盧卡蜂蜜，其抗菌效果更為顯著，被廣泛應用於傷口護理和燒傷治療。
改善咳嗽：
研究表明，蜂蜜具有舒緩喉嚨和減輕咳嗽的作用，特別是對於上呼吸道感染和夜間咳嗽的問題，有著良好的緩解效果。這是因為蜂蜜能夠形成一層保護性的薄膜，減少喉嚨的刺激和炎症。
有益心臟健康：
蜂蜜中的活性成分能夠幫助降低血壓，改善血脂水平，從而減少心臟疾病的風險。定期食用適量的蜂蜜有助於保護心臟健康，維持心血管系統的正常功能。
穩定神經系統：
蜂蜜具有抗抑鬱和焦慮的功效，能夠平穩神經系統，提升情緒穩定性。此外，蜂蜜還被證實具有防止記憶力退化的效果，有助於維持大腦的健康功能。
然而，蜂蜜並非適合所有人食用，尤其是以下人群應該特別注意：
未滿1歲的嬰兒： 由於蜂蜜可能存在肉毒桿菌污染，且嬰兒的消化系統尚未成熟，因此不適宜食用蜂蜜，以免引發肉毒桿菌中毒。
糖尿病患者： 儘管蜂蜜對血糖的控制比精製糖好，但仍屬於糖類食品，糖尿病患者應該限制食用，以免影響血糖水平。
