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春天本是萬物復甦的季節，但香港天氣潮濕，容易影響人體氣血循環，很多人都會感受到關節或筋骨發炎和水腫，那是風濕性關節炎引起疼痛和僵硬感。以下為你挑選了一些減少關節 痛的產品，讓你過一個輕鬆愉悅的春季。
外敷篇
金門猛虎一條根精油貼布 (10片裝) - HK$98
以金植物萃取作主要成份，再包含玫瑰、薄荷、桉葉和檀香，採用天然草本配方有助緩解關節、腰、背、手足、肩、頸的疼痛。
感到不適時貼在患處，可舒緩關節和肌肉疼痛。
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韓保人參保健貼 (7片裝) - HK$88
取用韓國著名的人參，煉製成精華素，加入肉桂、尤加利、蘆薈和薄荷萃取，製成保健貼，貼在關節痛處，可治療關節痛症。
可以暢通經絡，舒緩繃緊的肌肉，還可以驅濕散寒，加速氣血循環，防止手腳冰冷，另可強化新陳代謝，消除疲勞。
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玉林牌按摩正骨水 (88ml) (摩擦裝) - HK$65
玉林牌正骨水是中國跌打名藥之一，曾兩度榮獲國家頒發優質獎。其功效顯著，能活血祛瘀、舒筋活絡、消腫止痛，主要用於跌打扭傷和體育運動前後消除疲勞，閒時可作保健按摩之用。
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內服篇
珍愛關捷健+專利膠原微份子強腱筋骨固體飲科 - HK$560 特價HK$504
來自德國的關捷健+擁有專利的膠原微份子技術，其強腱筋骨精華固體飲料有助改善骨質密度、強健骨骼筋腱韌帶，減少骨折、韌帶撕裂和虛弱跌倒的風險。
另一方面關捷健+能提高關節靈活度，減少運動受傷風險並加快復原，還可以提高運動時的控制力、耐力和能力，提升運動效能。
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健康博士膠原健骼寶60粒 - HK$290
來自美國的著名保健食品，健康博士膠原健骼寶含有維生素D，能減輕退化性關節痛症，並強化骨骼，對長期和嚴重程度的膝關節痛和髖關節疼痛也有舒緩作用。
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裕華祛濕湯 - HK$45
飲食調整可以幫助減少關節疼痛的發生，祛濕湯補氣健脾、治濕阻中焦，可緩解由轉季濕氣重引起的風濕性關節炎症狀。
此湯包內的澤瀉和雲苓都具有利水化濕的功效，蒼術更具有燥濕健脾、祛風濕的功效，主治風寒濕痹。
運動篇
GOMA 瑜伽地蓆 - HK$148 特價HK$105
生活中輕度的運動是幫助促進血液循環和關節活動性的方法，簡單的瑜伽運動就有助於舒緩關節痛。
瑜伽的姿勢和呼吸練習可以增強肌肉、提高靈活性和平衡力，同時可以減輕關節疼痛和炎症，改善身體姿勢和對稱性。
例如下犬式可以拉伸手臂、腿部和背部肌肉，促進氣血循環，同時減輕膝蓋疼痛和改善關節活動性。
來自台灣的瑜伽地蓆物料安全可靠又耐用，回彈力強、韌性極佳，減少運動時的不適感。極佳的緩衝及防滑能力，減少運動受傷的機會。而且設計輕便，容易收藏，方便攜帶。
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木按摩鳥 - HK$78
木按摩鳥是一種傳統的穴位按摩工具，由木材製成，形狀像一隻鳥，可以用來按摩身體各穴道，放鬆緊張的肌肉，減輕肌肉疲勞和僵硬感。
使用木按摩鳥時能夠以不同手法刺激身體表面的穴位和經絡，例如合谷穴和天柱穴。穴位按摩促進身體血液循環，有助於減輕肌肉和關節疼痛問題，舒緩各種疼痛，如頭痛、肩頸痛、腰痛等。
此外，木按摩鳥可以按壓到淋巴腺的交會點，幫助推動淋巴循環，有助於排除身體內的毒素和廢物，減少水腫和細胞壞死，幫助人們緩解身體不適和壓力。
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飛利浦運動迷你按摩槍 - HK$998
按摩槍通過高速振動和穴位按摩來幫助放鬆肌肉、減輕疼痛和促進血液循環，可以針對特定部位進行精確按摩，並且可以調整振動的強度和頻率。
飛利浦的迷你按摩槍採用超纖巧35毫米手柄，輕巧方便，不佔空間，整體的PC外殼和動態系統皆由金屬製成，內裡配備擁有超凡輸出功率的SuperDynamic系統，使按摩深度增加30%，輸出功率增加50%！還附有6種專業按摩頭，一次過享有六種按摩體驗。
